Bildungsurlaube in der Akademie am Meer auf Sylt
Alle angebotenen Seminare sind von den Ländern Berlin, Brandenburg und Saarland als Bildungsurlaub anerkannt. Arbeitnehmer*innen aus anderen Bundesländern können für diese Seminare bei ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub beantragen - auch ohne die Anerkennung ihres Bundeslandes. In diesem Fall entscheidet der Arbeitgeber über die Bewilligung.
Aktuelle Angebote anerkannter Seminare:
Die ausführlichen Programme mit Lernzielen und Tagesplänen lassen sich als PDF herunterladen. Klicken Sie einfach auf den entsprechenden Link am Ende der Kurzbeschreibung. Die Anerkennung als Bildungsurlaub finden Sie direkt darunter.
Allgemeine Geschäftsbedingungen für Bildungsurlaube
Das berühmte "Kleingedruckte" enthält auch die Informationen darüber, ab wann welche Stornierungsgebühren anfallen und welche Ihrer Daten wozu gespeichert werden.
AGB BU 2019.pdf
PDF-Dokument [46.3 KB]
Das berühmte "Kleingedruckte" enthält auch die Informationen darüber, ab wann welche Stornierungsgebühren anfallen und welche Ihrer Daten wozu gespeichert werden.
AGB BU 2019.pdf
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Bildungsurlaub 2020 auf Sylt
Bildungsurlaub vom 30. März bis 3. April 2020
Akademie am Meer, List auf Sylt
KW14 2020 YOGA: Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit – Ganzheitliche Körperübungen zur Stressprävention und Regeneration. Dozentin: Gudrun Soujon
In diesem Bildungsurlaub wird ein breites Übungsspektrum für Körper, Geist und Seele angeboten, um die Selbstfürsorge zu verbessern, den Stressfaktoren zu begegnen und die körpereigenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken.
Verschiedene Methoden zur Entspannung, Lockerung und Kräftigung können im Alltag zur Vitalität beitragen, die Beweglichkeit verbessern und das Wohlbefinden steigern, das als Grundlage der Motivation und Leistungsfähigkeit dient. Durch ganzheitliche Körperübungen aus dem Yoga und leichte Bewegungssequenzen wird der eigene Bewegungsfluss harmonisiert.
Das Seminar vermittelt Techniken und Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen und so nachhaltig das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigern, indem sie das Stressmanagement verbessern.
BU KW14 2020 YOGA - Wohlbefinden und Le[...]
PDF-Dokument [536.6 KB]
In diesem Bildungsurlaub wird ein breites Übungsspektrum für Körper, Geist und Seele angeboten, um die Selbstfürsorge zu verbessern, den Stressfaktoren zu begegnen und die körpereigenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken.
Verschiedene Methoden zur Entspannung, Lockerung und Kräftigung können im Alltag zur Vitalität beitragen, die Beweglichkeit verbessern und das Wohlbefinden steigern, das als Grundlage der Motivation und Leistungsfähigkeit dient. Durch ganzheitliche Körperübungen aus dem Yoga und leichte Bewegungssequenzen wird der eigene Bewegungsfluss harmonisiert.
Das Seminar vermittelt Techniken und Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen und so nachhaltig das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigern, indem sie das Stressmanagement verbessern.
BU KW14 2020 YOGA - Wohlbefinden und Le[...]
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Anerkennung des Landes Mecklenburg-Vorpommern
ACHTUNG: Mecklenburg-Vorpommern erkennt den Abreisetag am Freitag nicht als Bildungsurlaubstag an!
Anerkennung M-V WOHLBEFINDEN 2020.pdf
PDF-Dokument [834.9 KB]
ACHTUNG: Mecklenburg-Vorpommern erkennt den Abreisetag am Freitag nicht als Bildungsurlaubstag an!
Anerkennung M-V WOHLBEFINDEN 2020.pdf
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Anerkennung des Landes Schleswig-Holstein
Anerkennung S-H WOHLBEFINDEN 2020 -2022.[...]
PDF-Dokument [591.5 KB]
Anerkennung S-H WOHLBEFINDEN 2020 -2022.[...]
PDF-Dokument [591.5 KB]
In Hamburg, Hessen und im Saarland gilt dieser Kurs mit diesen Anerkennungsbescheiden als anerkannt.
Bildungsurlaub vom 17. August bis 21. August 2020
Akademie am Meer, Klappholttal auf Sylt
KW34 2020 "Bewegend entspannt – Wege zu Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude" Dozentin: Angela Reif-Matzat
Je größer die Anforderungen im Alltag sind, umso wichtiger wird die Fähigkeit zum Entspannen und Regenerieren. Wir bewegen uns häufig im Grenzbereich, riskieren dabei die innere Ausgewogenheit und verlieren den Kontakt zum Körper.
Dieser Bildungsurlaub lädt Sie ein, durch Bewegung und bewusstes Atmen Ihren Körper und seine Signale wieder wahrzunehmen und darüber gezielt zu entspannen. Sie lernen verschiedene Bewegungstechniken und Entspannungsmethoden kennen, so dass Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden gleichermaßen gefördert werden.
Das Erlernen von Übungen für den Alltag unterstützt Sie dabei ein gesund erhaltendes Stressmanagement zu führen. Die Lebensfreude und die Leistungsfähigkeit im Beruf und im Alltag werden dadurch nachhaltig gestärkt.
BU KW34 2020 Bewegend entspannt .pdf
PDF-Dokument [545.5 KB]
Je größer die Anforderungen im Alltag sind, umso wichtiger wird die Fähigkeit zum Entspannen und Regenerieren. Wir bewegen uns häufig im Grenzbereich, riskieren dabei die innere Ausgewogenheit und verlieren den Kontakt zum Körper.
Dieser Bildungsurlaub lädt Sie ein, durch Bewegung und bewusstes Atmen Ihren Körper und seine Signale wieder wahrzunehmen und darüber gezielt zu entspannen. Sie lernen verschiedene Bewegungstechniken und Entspannungsmethoden kennen, so dass Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden gleichermaßen gefördert werden.
Das Erlernen von Übungen für den Alltag unterstützt Sie dabei ein gesund erhaltendes Stressmanagement zu führen. Die Lebensfreude und die Leistungsfähigkeit im Beruf und im Alltag werden dadurch nachhaltig gestärkt.
BU KW34 2020 Bewegend entspannt .pdf
PDF-Dokument [545.5 KB]
Anerkennung des Landes Brandenburg
Anerkennung Brb BEWEGEND ENTSPANNT 2020.[...]
PDF-Dokument [212.7 KB]
Anerkennung Brb BEWEGEND ENTSPANNT 2020.[...]
PDF-Dokument [212.7 KB]
Anerkennung des Landes Mecklenburg-Vorpommern
Anerkennung M-V BEWEGEND ENTSPANNT 2020.[...]
PDF-Dokument [810.8 KB]
Anerkennung M-V BEWEGEND ENTSPANNT 2020.[...]
PDF-Dokument [810.8 KB]
Anerkennung des Landes Schleswig-Holstein
Anerkennung S-H BEWEGEND ENTSPANNT 2019-[...]
PDF-Dokument [1.9 MB]
Anerkennung S-H BEWEGEND ENTSPANNT 2019-[...]
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In Hamburg, Hessen und im Saarland gilt dieser Kurs mit diesen Anerkennungsbescheiden als anerkannt.
Bildungsurlaub vom 24. August bis 28. August 2020
in der Akademie am Meer, List auf Sylt
KW35 2020 "HATHA YOGA... KRAFT schöpfen – GELASSENHEIT entwickeln – zur RUHE kommen" Dozentin: Sabine Schleppegrell
In dieser Woche geht es um das Erlernen körperlicher und geistiger Entspannung und damit der gezielten Bewältigung von Stress. Die Vorgänge der Atmung werden bewusst gemacht und geschult. Durch wiederholtes Üben fester Körperhaltungen und fließend dynamischer Bewegungsabläufe aus dem Hatha Yoga, erwerben die TeilnehmerInnen eine verbesserte Körperwahrnehmung, eine erhöhte Gelenkigkeit und Flexibilität.
Unterstützt durch Entspannung und kleine Meditation wird die Achtsamkeit geschult und die innere und äußere Kraft gestärkt. Die Übungen werden an die persönlichen Bedürfnisse und an die gesundheitlichen Ressourcen der Teilnehmenden angepasst. Ziel ist es, dies im Sinne eines regenerativen Stressmanagements mit in den Alltag zu nehmen.
BU KW35 2020 HATHA YOGA H .pdf
PDF-Dokument [1.1 MB]
In dieser Woche geht es um das Erlernen körperlicher und geistiger Entspannung und damit der gezielten Bewältigung von Stress. Die Vorgänge der Atmung werden bewusst gemacht und geschult. Durch wiederholtes Üben fester Körperhaltungen und fließend dynamischer Bewegungsabläufe aus dem Hatha Yoga, erwerben die TeilnehmerInnen eine verbesserte Körperwahrnehmung, eine erhöhte Gelenkigkeit und Flexibilität.
Unterstützt durch Entspannung und kleine Meditation wird die Achtsamkeit geschult und die innere und äußere Kraft gestärkt. Die Übungen werden an die persönlichen Bedürfnisse und an die gesundheitlichen Ressourcen der Teilnehmenden angepasst. Ziel ist es, dies im Sinne eines regenerativen Stressmanagements mit in den Alltag zu nehmen.
BU KW35 2020 HATHA YOGA H .pdf
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Anerkennung des Landes Mecklenburg-Vorpommern
ACHTUNG: Das Land Mecklenburg-Vorpommern erkennt den Anreisetag am Montag nicht als Bildungsurlaub an.
Anerkennung M-V HATHA YOGA 2020.pdf
PDF-Dokument [809.5 KB]
ACHTUNG: Das Land Mecklenburg-Vorpommern erkennt den Anreisetag am Montag nicht als Bildungsurlaub an.
Anerkennung M-V HATHA YOGA 2020.pdf
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Anerkennung des Landes Schleswig-Holstein
Anerkennung S-H HATHA YOGA 2019-2021.pdf
PDF-Dokument [795.1 KB]
Anerkennung S-H HATHA YOGA 2019-2021.pdf
PDF-Dokument [795.1 KB]
In Hamburg, Hessen und im Saarland gilt dieser Kurs mit diesen Anerkennungsbescheiden als anerkannt.
Bildungsurlaub vom 21. September bis 25. September 2020
in der Akademie am Meer, Klappholttal auf Sylt
KW39 "Mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz – Stressprävention durch bewusste Körpersprache." Die eigenen Körperressourcen besser nutzen lernen. Dozentin: Gudrun Soujon
Die Qualität unserer Beziehungen gestalten wir in erster Linie durch unsere Körpersprache und die jeweilige Ausstrahlung. Oft ist es der sogenannte „Erste Eindruck“, der sich prägend auf ein Gespräch auswirkt und die emotionale Beziehung weitgehend vorherbestimmt.
Besonders in berufsbedingten Situationen ist es von entscheidender Wichtigkeit, was ich mit meinem Körper aussage. Ein sicheres authentisches Auftreten, Überzeugungskraft und die bewusste Kontrolle über das eigene Körperverhalten fördern ein gutes Standing und einen positiven Kommunikationsverlauf. Diese Eigenschaften sind für die berufliche Weiterentwicklung und den Erfolg von essentieller Bedeutung.
Das Ziel des Seminars ist die Entfaltung der persönlichen Präsenz, was zu größerer
Gelassenheit führen kann.
BU KW39 2020 Mehr Gelassenheit .pdf
PDF-Dokument [596.6 KB]
Die Qualität unserer Beziehungen gestalten wir in erster Linie durch unsere Körpersprache und die jeweilige Ausstrahlung. Oft ist es der sogenannte „Erste Eindruck“, der sich prägend auf ein Gespräch auswirkt und die emotionale Beziehung weitgehend vorherbestimmt.
Besonders in berufsbedingten Situationen ist es von entscheidender Wichtigkeit, was ich mit meinem Körper aussage. Ein sicheres authentisches Auftreten, Überzeugungskraft und die bewusste Kontrolle über das eigene Körperverhalten fördern ein gutes Standing und einen positiven Kommunikationsverlauf. Diese Eigenschaften sind für die berufliche Weiterentwicklung und den Erfolg von essentieller Bedeutung.
Das Ziel des Seminars ist die Entfaltung der persönlichen Präsenz, was zu größerer
Gelassenheit führen kann.
BU KW39 2020 Mehr Gelassenheit .pdf
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Anerkennung des Landes Mecklenburg-Vorpommern
ACHTUNG: Das Land Mecklenburg-Vorpommern erkennt den Anreisetag am Montag und den Abreisetag am Freitag nicht als Bildungsurlaub an.
Anerkennung M-V GELASSENHEIT 2020.pdf
PDF-Dokument [839.0 KB]
ACHTUNG: Das Land Mecklenburg-Vorpommern erkennt den Anreisetag am Montag und den Abreisetag am Freitag nicht als Bildungsurlaub an.
Anerkennung M-V GELASSENHEIT 2020.pdf
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Anerkennung des Landes Niedersachsen
Anerkennung Nds GELASSENHEIT 2020 bis 20[...]
PDF-Dokument [67.0 KB]
Anerkennung Nds GELASSENHEIT 2020 bis 20[...]
PDF-Dokument [67.0 KB]
Anerkennung des Landes Rheinland-Pfalz
Anerkennung Rh-P GELASSENHEIT 2019-2021.[...]
PDF-Dokument [706.4 KB]
Anerkennung Rh-P GELASSENHEIT 2019-2021.[...]
PDF-Dokument [706.4 KB]
In Hamburg, Hessen und im Saarland gilt dieser Kurs mit diesen Anerkennungsbescheiden als anerkannt.
Bildungsurlaub vom 5. Oktober bis 9. Oktober 2020
Akademie am Meer, Klappholttal auf Sylt
BU KW41 2020 Gelassener arbeiten und zufriedener leben – Stressprävention und Entspannung Leizung: Gudrun Soujon
Der berufliche Alltag konfrontiert immer häufiger mit Stresssituationen.
In diesem Bildungsurlaub wird ein breites Übungsspektrum für Körper, Geist und Seele angeboten. Ziel ist es, den Stressfaktoren zu begegnen und die körpereigenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken. Eine Rückbesinnnung auf den Körper und die Entfaltung der persönlichen Präsenz, können zu größerer Gelassenheit, Wachheit und einem gestärkten Selbstbewusstsein führen und neue Impulse setzen für die Regeneration und das Wohlbefinden.
Verschiedene Methoden zur Entspannung, Lockerung und Kräftigung können im Alltag zur Vitalität beitragen und die Beweglichkeit verbessern.
Das Seminar vermittelt Techniken und Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen.
BU KW41 2020 Gelassener arbeiten.pdf
PDF-Dokument [559.4 KB]
Der berufliche Alltag konfrontiert immer häufiger mit Stresssituationen.
In diesem Bildungsurlaub wird ein breites Übungsspektrum für Körper, Geist und Seele angeboten. Ziel ist es, den Stressfaktoren zu begegnen und die körpereigenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken. Eine Rückbesinnnung auf den Körper und die Entfaltung der persönlichen Präsenz, können zu größerer Gelassenheit, Wachheit und einem gestärkten Selbstbewusstsein führen und neue Impulse setzen für die Regeneration und das Wohlbefinden.
Verschiedene Methoden zur Entspannung, Lockerung und Kräftigung können im Alltag zur Vitalität beitragen und die Beweglichkeit verbessern.
Das Seminar vermittelt Techniken und Übungen, die sich leicht in den Alltag einfügen lassen.
BU KW41 2020 Gelassener arbeiten.pdf
PDF-Dokument [559.4 KB]
Anerkennung des Landes Brandenburg
Anerkennung Brb GELASSENER ARBEITEN 2020[...]
PDF-Dokument [212.6 KB]
Anerkennung Brb GELASSENER ARBEITEN 2020[...]
PDF-Dokument [212.6 KB]
In Hamburg, Hessen und im Saarland gilt dieser Kurs mit diesen Anerkennungsbescheiden als anerkannt.
Bildungsurlaub vom 9. November bis 13. November 2020
Akademie am Meer, Klappholttal auf Sylt
BU KW46 2020 Aus dem Bauch heraus – Entspannen und Wohlfühlen | Stressreduktion und Entspannungstechniken für Kopf und Bauch
Wer dauernd unter Stress steht, ohne zwischendurch neue Kraft tanken zu können, ist irgendwann ausgebrannt. Die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung hilft, mit Stress gelassen umzugehen.
Die beste Entschleunigung ist die Verbindung mit der eigenen Mitte, die uns hilft, einen Ausweg aus dem emotionalen und gedanklichen Kreislauf zu finden.
Wir lernen, wieder zu spüren und den Augenblick wahrzunehmen.
In diesem Bildungsurlaub werden verschiedene Methoden der Stressbewältigung vermittelt. Durch biodynamische Übungen, aktive und stille Meditationen, Selbstmassage, Atem- und Dehnübungen wird die Wahrnehmung der Körpersignale verbessert und Körper und Geist entspannt. Mit zunehmendem Kontakt nach innen über unseren Körper, kommen wir wieder in Berührung mit unseren wahr
Aus dem Bauch heraus.pdf
PDF-Dokument [555.3 KB]
Wer dauernd unter Stress steht, ohne zwischendurch neue Kraft tanken zu können, ist irgendwann ausgebrannt. Die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung hilft, mit Stress gelassen umzugehen.
Die beste Entschleunigung ist die Verbindung mit der eigenen Mitte, die uns hilft, einen Ausweg aus dem emotionalen und gedanklichen Kreislauf zu finden.
Wir lernen, wieder zu spüren und den Augenblick wahrzunehmen.
In diesem Bildungsurlaub werden verschiedene Methoden der Stressbewältigung vermittelt. Durch biodynamische Übungen, aktive und stille Meditationen, Selbstmassage, Atem- und Dehnübungen wird die Wahrnehmung der Körpersignale verbessert und Körper und Geist entspannt. Mit zunehmendem Kontakt nach innen über unseren Körper, kommen wir wieder in Berührung mit unseren wahr
Aus dem Bauch heraus.pdf
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